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BURNOUT & AUSSTIEG VERHINDERN

IHREM TEAM & UNTERNEHMEN ZULIEBE

Friendly & Open Workspace
Friendly & Open Workspace

Die neue Arbeitswelt fordert permanent Entscheidungen. Das Agile Mindset mit seinen stringenten Prozess- und Strukturlogiken und selbstorganisierte Unternehmensformen in vielerlei Ausprägungen gehören heute zur Tagesordnung. Trotz eines Friendly Work Space kann Ihr Mitarbeitender emotional zusehends mehr in eine 'Krise' geraten.

Burnout Risiko
Burnout Risiko

2017 gaben 20% der Erwerbstätigen an, sich emotional erschöpft zu fühlen. Erfahrungsgemäss fällt es schwer, eine schleichende emotionale Ermüdung erstens sich selbst einzugestehen, und zweitens, frühzeitig Unterstützung zu holen. Schliesslich gilt es das Gesicht zu wahren.

Gesicht wahren
Gesicht wahren

Bei einer körperlichen Erkrankung oder einem Unfall ist das Mitgefühl im Umfeld generell hoch - eine psychische Erkrankung hingegen ist nach wie vor schwierig zu verstehen und wird deshalb oft ignoriert, hilflos akzeptiert oder tabuisiert, wenn nicht schlimmer.

Soft Skills genügen nicht
Soft Skills genügen nicht

Führung, Kommunikation, Zusammenarbeit, rollenspezifische Fähigkeiten usw. werden als fast ebenso wichtig angesehen wie technische Fähigkeiten und deshalb regelmässig gefördert. Dies ist jedoch nur eine Seite der Medaille.

Die 'Ganzheit des Menschen'
Die 'Ganzheit des Menschen'

Das Bewusstsein für die Ganzheit des Menschen ist in vielen Unternehmen vorhanden. Trotzdem wird die Einheit von Geist, Körper und Seele immer noch zu oft als selbstverständlich funktionierende Basis vorausgesetzt.

Ihr Mitarbeiter is(s)t Ihr Kapital
Ihr Mitarbeiter is(s)t Ihr Kapital

Die Investition in kostspielige Programme garantiert nicht, dass Ihre Führungskräfte und Mitarbeitenden (psychisch) gesund, belastbar und kreativ bleiben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Erfolg auf festen Beinen steht.

Emotionen
Emotionen

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie "emotionslos" hochrangige Persönlichkeiten ihre Botschaften vermitteln? Diese antrainierte Fähigkeit, nur genau soviel Preis zu geben wie als förderlich eingestuft wird, ist faszinierend, ja bewundernswert. Ist jemand jedoch zu "apathisch" oder aber zu "emotionsgeladen", wird dies bemerkt und kritisch beurteilt.

Positiv emotional geladen
Positiv emotional geladen

Die eigenen Emotionen kontrollieren zu wollen ist in vielen Kulturen völlig natürlich. Bei einer positiven Nachricht wird uns leicht ums Herz, wir fühlen uns gleich viel vitaler und leistungsfähiger. Positive Gefühle stärken nicht nur unser Selbstvertrauen, sie beeinflussen auch unsere Gesundheit und unsere Resilienz.

Rückzug kommt Sie teuer zu stehen
Rückzug kommt Sie teuer zu stehen

Nach emotionalen oder seelischen Verletzungen fühlen wir uns schwer, wir vermeiden diese Emotionen, und wir kontrollieren sie indem wir unser Herz verschliessen. Manchmal so gründlich und fest, dass es uns schwerfällt, es wieder zu öffnen.

Maskerade
Maskerade

Wir trauen uns nicht mehr, mit offenem Visier durchs Leben zu gehen. Das Selbstvertrauen ist angeschlagen, die Resilienz nicht mehr gewährleistet. Die Maskerade beginnt. ("Wie geht es dir? Super, und dir?") Sie fallen bestimmt nicht darauf herein, oder?

Wer möchten Sie sein?
Wer möchten Sie sein?

Helfen Sie ihren Mitarbeitern, ihre Chance zu nutzen, Ressourcen zu stärken, (wieder) Freude am Leben zu bekommen und sich neu bewusst zu werden, wer sie eigentlich sind, wer sie sein möchten und weshalb.

Aus der Mitte des Herzens leben
Aus der Mitte des Herzens leben

Vergessen Sie Vorsätze und gute Absichten. Vergessen Sie Theorien und RatSCHLÄGE. Lernen Sie, im richtigen Moment am richtigen Ort das Richtige zu tun (oder zu unterlassen). Vertrauen Sie Ihren eigenen Entscheidungen!

mouna - heart of great(ful)ness 

 

Jetzt als Workshop - Interaktiver Onlinekurs - Individuelles Coaching

Das interaktive mouna - heart of great(ful)ness online live Programm ist auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten und in Absprache in verschiedenen Formaten durchführbar.

mouna - heart of great(ful)ness ist ein einzigartiges, ganzheitliches Programm zur Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklung, um Ihre professionelle und unternehmerische Zukunft zu entwerfen und zu implementieren. Basierend auf dem Konzept von 'Preferred Futuring' (Lawrence L. Lippitt) wird der Weg vom gegenwärtigen Zeitpunkt hinein in eine erwünschte Zukunft designt, und dies unter Berücksichtigung des ganzen Potentials einer einzelnen Person, eines Teams oder/und eines Unternehmens. Weitere Quellen sind 'Humble Inquiry' (Ed Schein), Peter Senge ('Lernende Organisation') und 'Theory U' (Otto Scharmer). 

Es ist wichtig, sich an das Tempo des Wandels am Arbeitsplatz anzupassen, aber allzu oft weicht die Selbstwirksamkeit der Überforderung und Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein. Sowohl jüngere als auch langjährige Mitarbeitende leiden oft an mehrfachen Belastungen, über die sie mit Vorgesetzten nur schwer oder erst zu spät reden können.

 

Ungefähr 15% der Bevölkerung sind von Burnout oder Burnout-ähnlichen Symptomen betroffen und mindestens nochmal die Hälfte mehr weisen viele Risikofaktoren für eine Stressfolgeerkrankung (Depressionen, Angststörungen, psychosomatische Störungen und Belastungsstörungen) auf.

Die Entwicklung starker Führungskräfte und Mitarbeiter verdient herzbasierte Unterstützung.

 

Das interaktive mouna - heart of great(ful)ness online live Programm dient als Wettbewerbsvorteil, da es Ihren Mitarbeitenden ermöglicht, gesund, belastbar und kreativ zu bleiben.

Das interaktive mouna - heart of great(ful)ness online live Programm hilft.

Präventiv & in Krisen.

Die Bedeutung von mouna wird in Sanskrit verwendet, um "innere Stille" als das Fehlen von äußeren und inneren Stimmen zu erklären, die uns ablenken. Innere Stille führt uns zu unserer inneren Weisheit und unserer tiefsten Quelle, wo wir unser Potenzial, unseren Zweck und unseren Sinn im Leben finden. Daraus erwächst eine innere Stärke, die unser Herz leicht werden lässt.

Sie möchten gerne mehr wissen? Vereinbaren Sie einen Termin.

Die ersten 30 Minuten sind für Sie kostenfrei.

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ERICA ARIEL FOX, AUTORIN

"[....] Leistungsstarke Menschen können die Leiter des Erfolgs erklimmen und an die Spitze kommen, nur um sich zu fragen: "War das alles?" Angesichts dieser Frage verlieren sich die einen und schalten auf "Autopilot" um. Sie performen noch und liefern Ergebnisse, sind jedoch innerlich eher unbeteiligt . Andere beginnen eine Reise. Sie suchen Antworten auf tiefere, zeitlose Fragen wie: Was ist der Sinn des Lebens? Was ist der Sinn meines Lebens? So oder so, der Weg nach vorne beinhaltet den Weg über die Innenschau. [....]"